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 志津のデイリーライフ
〜〜渡会志津が日常の出来事や気になることを紹介します〜〜 志津
志津のブログ開設 [2011.3.1]

この度、新たにアメーバーブログを開設しました。是非ご覧ください。
http://ameblo.jp:80/shizu-shizu-happy/


久しぶり〜! [2011.2.22]

久しぶりにゴルフのコースレッスンをして来ました♪実際にコースに出て、先生のアドバイスを受けながら実際にラウンド出来るので、とっても勉強になります!
私はやっぱりドライバーが超〜苦手(>_<)
ドライバーなのに、チョロンとボールが飛ぶ位…
アイアンは何となく感覚が掴めてきたので、ヒューンと気持ち良く飛ぶ事が増えて来ましたっ(^O^)V
とにかく練習あるのみ!
ゴルフデビューして早一年がたちました。
最近忙しさを理由に練習をサボり気味だったので…
今年はもう少しコースに出れるようにがんばります〜p(^^)q
やっぱりゴルフは楽しいぃ〜(^O^)/


Birthday♪ [2011.2.16]

先日、??回目の誕生日を迎えました〜(^O^)/
あっという間の一年!!
今年もお誕生日会を開いてくれましたぁ〜♪
皆さん、いつもありがとう〜m(__)m
毎年誕生日Weekはケーキを連日食べ通し!!
嬉しいけど、後が怖いわぁ〜(>_<)
お腹も心も満たされた誕生日Weekでした♪
満たされた分、エクササイズがんばるぞp(^^)q
雪、凄かったですね!
雪だるま作ってもらいました〜
上出来です〜☆
かわいいでしょっ(^_-)-☆


マンマ・ミーア! [2011.1.29]

劇団四季のミュージカル、「マンマ・ミーア」を観てきました♪
いゃぁ〜!
素晴らしい(^O^)/
ずっとワクワクしっぱなしでした!
MamaMiaはもちろん、DancingQueenやSOS等など…全てが大好きなABBAの曲なので、ノリノリです♪
最後は観客もみんな立ち上がって歌って、踊って♪
最高〜p(^^)q
笑顔になれる、元気になれるミュージカルでした!
ABBAの曲が耳から離れない私は…帰宅してから以前使っていたレッスン用のABBAのCDを見つけ出しました!早速翌日のレッスンで使っちゃいました(^_-)-☆
気分は一人ミュージカル…なカンジ…
次はライオンキング観たいなぁ〜


ショップチャンネル [2011.1.18]

1/17の生放送、無事に終了しました〜(^O^)/
今回も全国沢山の方々がご覧下さって、購入して頂き、ありがとうございました〜m(__)m

*お知らせ@
前回のブログで告知しましたショップチャンネルの日程に訂正があります。
1/25、26、27は延期になりました。
またお知らせさせて頂きますね(^_-)-☆

*お知らせA
先日オープンした荻窪のスタジオ「NaturalStyle」は1月中は無料体験実施中♪
素敵な空間で少人数制でゆっくりとエクササイズが出来ますよ!
「NaturalStyle」ホームページhttp://www.natural-style-ogikubo.com/から是非お申し込みくださいね〜☆
私は、火曜日と木曜日に『SHIZU』のインストラクター名で担当してます。
お待ちしています〜♪


祝!オープン! [2011.1.13]

荻窪のヨガ・ピラティススタジオ『NaturalStyle』が無事オープンしましたぁ♪1/11オープン初日の記念となる第一レッスンから担当させて頂きましたぁ〜p(^^)q
女性専用スタジオという事もあり、清潔感溢れるとってもステキなスタジオです!
是非、お越し下さいませ♪スタジオでお待ちしています〜☆

久しぶりにショップチャンネル生放送が決定しましたぁ〜(^O^)V
今回はサウナスーツです!男性用もあるので、年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで気になりだした身体を戻すにはオススメ!
是非ご覧下さい(^_-)-☆
ちなみに、TVでショップチャンネルの番組がご覧になれない方は、インターネットで「ショップチャンネル」と検索して頂ければご覧になれますよ!
************1/17(月)11:00〜
1/25(火)18:00〜
1/26(水)20:00〜
1/27(木) 8:00〜
************


2011年! [2011.1.10]

2011年になり、皆さんはエクササイズを始めていますか〜?
HAPPYエクササイズをテーマに頑張りますp(^^)q
今年もよろしくお願いいたしますm(__)m

さてこの度、私もレッスンを担当させて頂く事になったスタジオ『Natural Style』が1/11(火)に新しくOPENします!
荻窪駅南口から徒歩1分!自分らしく自然の美しさをコンセプトとした、ヨガ.ピラティススタジオです。少人数制なので、エクササイズの効果をより体感出来ると思いますよ!
体験レッスンは2000円から行います!
今年はご自身の心と身体に耳を傾け、一緒に美しいボディを目指しませんか?
ちなみに、女性専用スタジオになります…

私は、火曜日と木曜日にピラティス等のレッスンを中心に担当します!
是非是非お越し下さい♪
荻窪NaturalStyleでお待ちしています(^_-)-☆
詳しくは↓ホームページをご覧下さいm(__)m

http://www.natural-style-ogikubo.com/


「志津のデイリーライフ」(2010年掲載分)
「志津のデイリーライフ」(2009年掲載分)
「志津のデイリーライフ」(2008年掲載分)
「志津のデイリーライフ」(2007年掲載分)