先日『デイリーエアロコンテストドリーム』にご参加頂いた皆さん！ありがとうございましたm(__)mお疲れ様でした！
今回私は審査をさせて頂きましたが、皆さんが楽しんでいる姿を見て、私自身もHappyな気持ちになりました(^O^)
私は第1回からの歴史をずっと見てきましたが、どんどんパワーアップしています！
楽しんで下さる方がどんどん増えて、本当に嬉しいです♪
デイリーエアロコンテストはスキルを競うのではなく、楽しんでいるか、笑顔、ファッション等々、エアロ歴、技術に関係なく楽しめるんです！
まだ一度も参加された事が無い方も是非！次回のチャレンジお待ちしていますね♪

今月は…第2回エアロビクスレストランですよ！申し込みがまだの方は急いで〜下記をクリックで私のお店からチケットを購入できます♪
志津のお店→　http://www.kony-plus.com/shopdetail/005008000001/

もうすぐ『デイリーエアロコンテストドリーム』ですね！！エアロ星人に会えるのを、私もドキドキ、わくわくしています♪
今回残念ながら・・・申込出来なかった方！来月7月26日に『第2回エアロビクスレストラン』が開催されます！
今回もまたスペシャルなインストラクターが勢ぞろいです♪参加しなきゃ絶対損しちゃう！　そして！！そのチケットが私のお店『デパフィット』で購入出来ちゃうんです〜（＾０＾）
回を重ねるごとに、どんどん人気を増している健康向上企画のイベント。定員締め切りになる前に、皆さん急いで！！

購入先、購入方法は下記にクリック！
http://www.kony-plus.com/shopdetail/005008000001/

先週18日〜20日まで東京ビックサイトにてHFJが行われました。今回も沢山の会社のブースが出店しており、様々なデモンストレーションを行っていました！私は19日にライフフィットネスのブースでピラティスのデモンストレーションをしてきました(^O^)
以前一緒に仕事をしていた仲間やお世話になった方、インストラクター等々、だいぶ何年も会ってなかった人と再会する事も出来て同窓会のようでしたぁo(^-^)oそれぞれ働く場所は違いますが、皆さんの元気な顔や頑張ってる姿を見て、同じフィットネスの業界で熱い思いでいるんだなぁ〜と感じました♪
また来年も楽しみです(^_-)-☆

先日、S＆Sコンビのそのちゃんとコラーゲン鍋のお店に行ってきました〜♪
美容ドクターの監修メニューもあり、アンチエイジング、美肌、デトックスが出来ちゃうんですぅ〜(^_-)-☆
コラーゲンがた〜っぷり入った鍋で豚肉をしゃぶしゃぶしたり、野菜をたっぷり入れたり♪美味しいし、美肌作用もあるし、女性の方には是非是非オススメしちゃいます！
大満足したS＆Sでしたぁo(^-^)o
渋谷西武8F『東風　吹かば』

先日結婚式にお呼ばれがあったので、EARTH大井町店でヘアーセットをお願いしました！担当して下さったのは、お馴染みの宮内さんとも仲良しの中本さん。ステキな笑顔でEARTHの貴公子的存在です(^_^)以前からよくお世話になっていて高輪店、大井町店にいらっしゃいます♪大井町店は最近オープンしたのですが、ステキな店内で雰囲気もグ〜☆ですよ♪
お任せでお願いしましたが、長さがあまりない私の髪の毛をとっても素敵にゴージャスに仕上げて下さいました☆やっぱり美容師さんってスゴイp(^^)q

☆番外編
先日、赤坂見附で一緒に仕事をしていた田中小夜子ちゃんと話題の赤坂サカスへ行ってきました！突然甘〜いスイーツが食べたくなった私達は、とにかくCafeを探しまくり…やっと見付けたエスプレッソとケーキのお店に落ち着きました♪小夜子ちゃんはパフェとピーチティ、私はミルクレープとカフェラテ。あっという間に完食…(>_<)美味しかったぁ〜(^O^)
やっぱり仕事後のスイーツは最高〜♪♪♪

小夜子とパフェ♪	ミルクレープ最高〜♪

毎年行われている、フィットネスや福祉に関する展示会「ＨＦＪ」（ヘルス＆フィットネスジャパン）が今年も開催されます！
ライフ・フィットネス・ジャパン株式会社のブースでは私の師匠ヒューゴさんとHUGO PILATES メンバーと一緒にピラティスの器具「Ｍｖｅチェア」と「リフォーマー」のデモンストレーションを行います。
体験会も同時に行いますので、この機会に是非体験してみてください（＾０＾）

私は１９日(木）１１：３０〜と１４：３０〜にデモンストレーションを行いますので、遊びに来てくださいね♪

詳細は下記内容をご覧下さい。

日程：6月18日(水）〜6月20日（金）デモ(1) 11:30〜　(2) 14:30〜
会場：東京国際展示場「東京ビックサイト」 東4ホール
東京都江東区有明3-21-1 TEL.03-5530-1111 （代） 　　　　　　　　
詳しくは　http://www.hfj.jp/index.html

・・・現在みんなで猛特訓中です！！

☆番外編☆

実は…私ラーメンが大大大好き♪
この前お友達に横浜家系のラーメンやさんに連れてってもらいました。オススメの『青ネギラーメン』を注文！このネギ、普通のネギの緑の部分の輪切りが山盛りに入ってるんです〜(>_<)こんなの初めて！！けど…美味しかった♪

梅雨入りですね…
髪の毛が多く、くせ毛の私は毎年この季節には悩まされます…(>_<)高田馬場EARTHに駆け込んで宮内さんにお願いしました！

宮内さんが片手に持っているのは…梅雨時期EARTHイチ押しのヘアーオイル！その名も『エンジェルリキッド』！まず！名前がカワイイ♪だって、エンジェルですよぉ〜(^_-)-☆
カラー等でパサつく髪の毛にツヤと潤いを与える優しいオイルなんですって(^O^)
オイルなのに、サラサラしてるから梅雨時期でもオッケー。
そして…とってもいい香り♪
\1470（税込み）だそうです。

皆さんもEARTHに行ったら試してみて♪

ところで宮内さん…アゴの絆創膏はどうしたの…？

6月1日は杉並区荻窪体育館で、フィットネスフェスティバルを開催しました！
初級者を対象としたイベントでしたが、参加者の方々が段々と生き生きとした笑顔になっていくのが分かりました(^O^)皆さん素敵でした！私達インストラクターにとってもとても良い刺激になったフェスティバルでした！

　↑今回のインストラクター　　　　　　↑協賛品と共に…

この日は杉並区では『NPO未来をつなぐ子供資金』が主催でチャリティーウォークを開催していました！参加総数950人 参加費500円の総額が子供達の健全育成に寄付されるそうです！皆 さんは10キロ歩くところ…私達は…最短近道を歩き…ゴール地点で記念撮影(^O^)
そして毎回デイリーに協賛してもらっているアメックスさんの社長様とお会いする事が出来ました！とても優しい方でしたよ(^_-)-☆

毎回恒例のスタッフ打ち上げでは、今回はデイリーエアロでも協賛頂いている吉祥寺『鍋ぞう』へGO！モツ鍋屋さんですが、めっちゃ美味しいんです(^O^)みんなモリモリ食べまくりました〜
店内にはＫ３の情報が沢山掲示しています！気になるあのインストラクターの写真もあるかも〜♪ 是非ご堪能あれ！

久しぶりにネイリストの方にネイルをやってもらいました♪
私がレッスンに行ってるワウディで、イベントとしてネイルサロンが登場！！元スタッフの子がネイリストとしてデビューしてました〜いつものジェルネイルで今回はゴールドのラメでラインストーンを付けました☆
男性スタッフも爪をピカピカに磨いてもらって、まんざらでもない様子…(＃^.^＃)これからは爪のお手入れは男性もする時代なのかしら…？でもやっぱり、綺麗な爪っていいですよね(^_-)-☆
足のジェルネイルは自分でやってみました〜(^O^)V☆
おしゃれは指先から…

夏でも欠かせないハンドクリームは『ロクシタン』のローズのハンドクリーム！優雅な香りで女性度ＵＰ！(^_-)-☆

日久しぶりに、私のお気に入りスポット『天山湯治郷』へ行ってきましたo(^-^)o
都心から2時弱で到着！！日帰りでも十分満喫出来ますよ！！
緑に囲まれ、川の音を聞きながら温泉に入ると、とっても癒されます。
お湯に入った瞬間、「ふぅぅ〜」やっぱり無意識に…発しちゃいますね(∪o∪）日本人でヨカッタァァ〜
お楽しみは、湯上がり後のビール！昼間っから、贅沢です♪
天山は熱めのお湯もあり、冷え症の方にも効果が高いそうです。
湯上がり後はずっと温かくて、東京に戻ってもずっとポカポカ(＃^.^＃)
天山、オススメです♪

先日、皇居ランニングデビューしました！ずっと『志津のデイリーライフ』をご覧になって下さってる方は、「渡会はランニング三日坊主…」と思っていませんでしたか！？いえいえ。地道に続けていたんですヨ！
そして今回は健康向上企画、デイリーエアロコンテスト等でカメラマンでお馴染みのランニングマニア、治朗さんとその奥様と皇居を走ってきました〜♪
一周５kmを今回は３周、15kmを走り切りました！！皇居も初ですが、15kmの距離も初！
私にとってまだ先の目標距離だったのですが、治朗さんに乗せられ…走れちゃいましたぁ(>_<)
人ってやれば出来るんです！自分の限界は分からないものです。やってみなきゃ分からない！やってないのに、出来ない〜はせっかくの可能性を自分で潰す事になるんですよね！
とにかく、皇居はすっごい気持ちいいランニングスポットでした。緑も沢山で、走るって事に集中出来るんです。もちろん、ウォーキングでも最高だと思いますよ！やってみたいなぁと思ってる方！是非！行動です(^_-)-☆

集めていたシールが貯まって、ついに！リラックマのマグカップをGETしましたぁ〜o(^-^)o
「○○集めて○○をもらおう！」っていうの、今回初めてやりましたぁ〜。なにげにこういうのって…ちょっと、いや…とっても嬉しいものですね♪

そしてそして、久々ネイルです☆今回はお花を付けて、我ながら上出来！！私の好きなピンクです♪最近はジェルネイルのキットが簡単に手に入るようになりましたね！ソニプラ等にもありますよね〜♪細かい作業がお好きな方は是非お試しを〜(^O^)/

先日、代々木公園にて青空ピラテスを行いました！名の通り・・・青空の下でピラテスをやるんです！！
私のピラテスの師匠、ヒューゴさんとの会話の中で突然決定！やっぱり緑に囲まれ、青空を見ながらのレッスンは最高〜でした♪
レッスンの後は、ピクニック（＾０＾）これまた格別！
すると・・・ワンちゃん登場！ヒューゴさんのお友達マークと偶然にお会いしました。（先日、99プラス・・・？）に出演してたとか？ワンちゃんとマークの信頼関係が素晴しく、集合写真では、私達の前でちょこんとおとなしく待機。
めちゃめちゃかわいぃぃ〜（＾Ｏ＾）

今回初めて代々木公園内に足を踏み入れたんですが・・・あんなに緑が沢山で広くってビックリでした！とっても癒されて、これから私の癒しスポットになりそうです♪皆さんも、是非都会の緑に癒されてみてくださぁい。

最近の雨であまりにも髪の毛がまとまらず、どうにかしてもらおうとEARTH高田馬場店へ駆け込みまた！！今回は宮内さんにお願い。そしたら！偶然にもデイリーエアロコンテスト司会でお馴染みのサヨさんがぁ〜居ました！ホントに偶然に…以前にもこんな事があったなぁ…
宮内さんと3人で騒ぎながらのヘアチェンジo(^-^)o私は軽くストレートパーマをかけて、ちょっと前髪作ってみました！しかも…宮内さんの好奇心で…f^_^;
サヨさんはソバージュ以来のパーマにチャレンジでした。
とにかく、EARTH高田馬場店はいつ行ってもスタッフの方々が元気で明るくて、エネルギッシュなんです♪私もEARTHでエネルギーチャージさせてもらってます！
さて、さて高田馬場店店長さんの村中さんのダイエット大作戦はどうなったのでしょう…！？
発見！居ました！
前回私がEARTHに行って約一ヶ月。ビールやめて3kg落ちて、1kg増えて、付き合いでビール飲んだら1kg増えて…結局1kgマイナス！でも落ちてる！ビールの影響力てコワイ〜(>_<)これからビールの季節がやって来るのに耐えられるのかな…村中さん…。
陰ながら応援してますね。

最近風邪をひいて熱を出したあげく…親不知の周辺が腫れてリンパが腫れて熱が出て…最悪な私ですぅぅ…(:_;)

そんな私を癒してくれているアイテムをご紹介！『リラックマ』です。巷ではだいぶ前から流行ってますが、ここ最近なんだかハマっちゃいましたぁ〜♪まず…携帯にくっついてる着ぐるみを着たリラックマ。そしてそして…レッスンのCD入れのリラックマ。このなんとも言えないポワーンとした顔と存在が私を癒してくれるんだなぁ〜o(^-^)o
力が入ってなくて脱力系。

しまいには…今ローソンでポイント集めるとリラックママグカップがもらえるんですけど、せっせとポイント集め始めちゃいました…f^_^;

4月20日に、ワウディ南船橋の一周年イベントレッスンを行いました！平野修司くん、本間友暁くん、久保田温郎くんと4人で90分！！笑いあり、グダグタ感あり…？の楽しい90分でしたぁ〜♪参加して頂いた沢山の皆様、ありがとうございました〜(^O^)
それにしても…すっごい汗でしたよね…f^_^;
レッスンの後は記念パーティー♪出し物あり、ゲームありであっという間の3時間…とにかくスタッフの皆さんのお客様を楽しませようという姿、パワーに感激しまくりました！お客様にもスタッフの方にも一緒にレッスンした仲間にもパワーをもらった一日でしたp(^^)q

エアロビクスレストランにご参加頂いた皆様、ありがとうございました♪今回から田辺園美ちゃんとS＆Sというユニットを結成！しづとそのみでS＆Sですよ〜。第2レッスンでしたが、私は間違えまくりで…そのちゃんに助けてもらって…ありがとうf^_^;みなさんも朝から本当にありがとう…m(__)m
8本のレッスンを全て制覇した方が20名近くいらっしゃってビックリ(>_<)スゴイパワーです！インストラクターも豪華メンバーで、私も一インストラクターとしてとっても刺激になり勉強になった一日。
エクサでお馴染みのコニーhttp://www.kony-plus.com/のブースでは『プレオ』ちゃん発見！！恐竜型のロボットで、まるで生きてるように動くんです♪思った以上にハマッテしまった私…なついてくれて足にスリスリしてきたり！カワイィ〜(^_-)-☆
でも、なんで…恐竜…？

EARTH高田馬場店に行ってきました！前回村中さんに長めのボブにして頂いてから、今日は更に軽くして頂きました♪私の髪の毛は非常に量が多く、伸びるのが早い！！伸びるというより増えていく…(>_<)毎回村中さんにビックリされます。カラーは村中さんオススメで、この春流行っているイエローオレンジにしました♪
髪の毛を切っていたら…なかなか高田馬場にいる事のない宮内さんが、「やぁ！志津ちゃん元気〜？」と登場！帰り際3人でパシャリ。さて、村中さんですが、二ヶ月でダイエットする！と私に宣言しました〜。美容師さんは食生活が不規則なので、なかなか大変だと思いますが、かなりの決意を込めて話していたので、私が出来るアドバイスを残してきました。次回お会いした時にはきっと…！！
皆さんも、成功を願いつつ、次回の写真をお楽しみに〜(^O^)/

今日は週に一度のワウディスタジオ週、チーム全員で仲良くランチしてるんです(^O^)♪
「今日はカレーが食べたい」と駄々をこねる平野チームリーダーの会議！毎一言で、近くのインドカレー屋さんへ！もちろん！店員さんはインド人！
ナンが焼きたてで、ふっわふわ〜のもっちもち〜(^O^)
お店の人いわく、寒い時期は余り辛くせず、夏になると辛くするそうです！カレー屋さんも季節により、工夫してるんですね(^O^)

今日はワウディ広尾店をお借りして、サプリメント『エクサ』のカタログ撮影を行ってきました！
今回のテーマは「ウエストのくびれ！」だったので、久々に頑張ってお腹出してみましたぁ〜。大丈夫かしら…f^_^;
いつもお世話になっている方々なので、笑いありの和気あいあいとスムーズに撮影が進みました(^O^)
この前のデイリーエアロスターズに参加頂いた方はご存知だと思いますが、『エクサ』のサプリメントは脂肪を燃やすのにとっても効果があるんです！私もレッスン前に必ず飲んでます♪飲んだ直後から熱くなるのがわかるんですよ〜携帯しやすい個包装なので、とっても便利！！飲んでみたい方は→　http://www.kony-plus.com/　まで。
4月13日のエアロビクスレストランにも『エクサ』と共に、燃焼の貴公子が現れますのでお楽しみにぃ〜(^O^)/

先日、仕事で京都の少し先の高槻に行って来ました！
いつも出張ではその土地を楽しむ時間がなく残念(:_;)…だったので、今回は翌日の休みを利用して京都を満喫しちゃいました〜♪
昨年に京都旅行に行って依頼、京都ファンになった私は、今回は大原三千院まで足を伸ばしてみました！京都駅からバスで揺られること1時間15分。自然いっぱいマイナスイオンいっぱいの大原三千院に到着！先ずは前からやってみたかった写経をする事が出来ました。写経をする事で心が研ぎ澄まされていくようでした。すぐ隣の宝泉院へも寄り道。拝観料にお抹茶と和菓子がついて、庭園を見ながらホッと一息〜。初めての京都一人旅は心にマイナスイオンを取り入れる素敵な旅でした(^O^)

今週はBirthdayWeekです♪先日、お世話になってる方々が誕生日会を開いてくれましたぁ(^O^)人形町にあるスイス料理『カサドール』というお店で、大好きなチーズフォンデュを頂きました！フランスパンにたっぷりチーズを絡めて、んん〜たまりません！チーズって幸せな気持ちになりますね〜♪チーズフォンデュのルールで伝えられているのが、鍋の中にパンを落としてしまったら、女性の場合は隣の男性にキスのプレゼントをし、男性の場合はワインをご馳走するんだそうです！ この寒い時期にお鍋もいいけど、素敵な仲間とワイワイチーズフォンデュ囲んでみて下さいo(^-^)o

こちらはデザートプレート！お皿にチョコレートで『HAPPY BIRTHDAY　SHIZU』のメッセージがぁ〜(^O^)ケーキも3種類♪シアワセ〜☆

昨日は素敵なバレンタインを過ごされましたか？その前日13日水曜は私の誕生日でしたぁ(^O^)/
毎週水曜は、私もスタジオのディレクターを務めさせて頂いている、ワウディー本部にてスタジオ会議を行ってます。ここ数年、誕生日はほぼ仕事です！ランチ休憩後会議室へ向かうと…バースデーソングと共に、『しづちゃんおめでとう』のプレート付きケーキが！スタジオチームの平野修司くん、ディレクターの本間友暁くん、久保田温郎くん、田中小夜子さん、ありがとう〜(^O^)☆サプライズに驚きましたが、とってもHAPPYでしたぁ〜♪素敵な仲間であり、後輩達です(^O^)

パソコンに向かう本間くん。合間に「ハイチーズ！」その後ろには…ワウディー一番のマッチョ桂くんです！

2月11日に第一回『デイリーエアロスターズ』が行われました！参加者皆さんの輝く姿が沢山あって、いつもの事ながら感動していました☆次回のエアロビクスレストランも楽しみにして下さいね(^O^)
さて、今回はデイリーでお世話になっている協賛社様ブースをリポート！してみました〜♪
先ずは…いつも会場で皆さんを素敵なヘアースタイルに変身させて下さっている、『ヘアーメイクEARTH』様。デイリー前には半額割引や、賞品として沢山のチケットをご提供頂いて、デイリー参加者の皆さんもEARTH無しではやってけない！感じになってるはず！EARTHへ行けばデイリーの会話も弾んじゃう〜♪お馴染み宮内さんです。
続いて、いつもお世話になっている『GESTS』様。いつもブースには楽しいスタッフが揃ってます！ウエアーも豊富に揃ってるので、デイリーに来たら買い物も楽しんじゃって下さい♪今回のおもしろスタッフ3人組！気軽に話し掛けてみて下さいね(^_-)-☆
次は『すずらん鍼灸院』。疲れた身体をレッスン直後にケアして頂けるなんて、プロスポーツ選手気分！！デイリー当日はもちろん、デイリー前後のケアも相談してみて下さい！
最後に、今回初登場の『EXA』。燃焼の貴公子こと坂本さんが燃焼系サプリメントを紹介して下さいました！私もいつもレッスン前に飲んでいて、身体の中から燃える感じが実感できます！是非ともオススメします！
デイリーの楽しみの一つでもある協賛社ブースを今後とも宜しくお願いしますo(^-^)o

今日は高田馬場のEARTHへ行ってきました！担当して下さったのは高田馬場店の店長さんの村中さんです♪私が一番最初に担当して頂いたのも村中さんなんです！今回のテーマは『春に向けて軽やかに…♪』だったので、だいぶ伸ばした髪を思い切ってボブに近い長さまでバッサリ切っちゃいましたぁ〜(^O^)そして、軽くパーマをかけてスタイリングもしやすく、ふわっとした仕上がりになりました！このパーマはデジタルパーマと同じ機械を使うらしいのですが、軽いパーマなので、短時間で髪を痛めずに仕上がるのがポイントだそうですよ！しかもそのパーマ液の名前が…『ふわふわ』なんですって！カワイイですよね〜o(^-^)oこの春オススメです♪
私が帰ろうとしたその時！隣の席に本間くん登場〜！村中さんにパンチパーマお願いしておきました！！
2月11日のデイリーエアロスターズまであと少し！皆さん！お近くのEARTHまで急いで〜p(^^)q素敵に変身して下さい♪会場でお待ちしています。

EARTHにちなんで…先日、映画『earth』観てきました。地球温暖化の危機を思い知らされます。北極グマが危ない！映像も素晴らしいですよ。

◎数量限定ロングパンツ販売中！
〈MEN'S〉
カラー:水色・ネイビー・ホワイト
サイズ:Ｍ・Ｌ
〈LADY'S〉
カラー:水色・ネイビー・ホワイト・ピンク
サイズ:Ｓ・Ｍ・Ｌ
カラーも豊富なので、色違いで持っててもいいかもo(^-^)oメンズもあるので男性の方も必見！数量限定なので急いで〜♪

◎1月末まで7FのGESTSショップにて店頭セール実施中。
掘り出し物が見つかるかも！ちなみに、私も掘り出し物発見♪買っちゃいました〜(^O^)

◎2/20〜2/29までプランタン恒例のフィットネスバーゲンやります！年に2回の大きな催事なので、身軽な格好で気合いを入れて挑んで下さいね(>_<)

最後に…プランタン銀座GESTSショップの伊藤店長です。いつもニコニコ、とってもカワイイ店長さんです(^O^)ウエアーの事等、気軽に聞いてみて下さいね！
伊藤店長より一言…『2・3月も新作が続々入荷しますので、是非楽しみにしていて下さい！皆さんのお越しをお待ちしています。』

『セール商品！レース使いでカワイイ♪』
志津のオススメ！→

お友達とヨモギ蒸しに初チャレンジして来ました！皆さんは体験された事ありますか？写真はかなり怪しいですが…マントを羽織り、下からヨモギとハーブを蒸している穴の開いた椅子に座ります。これまた、お行儀悪く脚をガバッと開いた状態で座るんです(>_<)下半身を中心に蒸気を当てる事により、婦人科系に良い効果をもたらすそうです！そして！中から内臓を温める事が出来、デトックス、冷え改善等々の効果があるんです(^O^)/ヨモギ蒸しの前にはゲルマニウム温浴20分で外から温め、ヨモギ蒸し40分で中から温める！全身の毒素がたっぷり出ましたよ〜(^O^)レッスンでもこんなに汗はかかないって位物凄い汗が出ました。初体験にしてかなりハマッテしまいましたぁ〜♪女性の方はお試しの価値あり！！終わったら、希望者には煮出したヨモギと煮汁を持ち帰る事が出来るので、お家でお風呂に入れたり、足湯にしたり、二度楽しめちゃう♪500mlのペットボトルを忘れずに！
お店の紹介です→『よもぎ蒸しアーブス』03-3445-8016
http://www.yomogimushi-herbs.com
恵比寿駅からすぐですよ！アットホームでいい雰囲気です！女性限定！

今回はいつもデイリーエアロにご参加頂いている萩原由香里さんより、ヘアーメイクアースでの変身写真を頂きました！前回の高津デイリーで『アースお任せ変身コース』のチケットをGET！した萩原さんは、吉祥寺店の佐藤さんに担当して頂き素敵に変身されたようです(^O^)。この『お任せ変身コース』はカット、パーマ、カラー、トリートメント、スタイリングのフルコースです！萩原さんは私の知っている限りではずっとストレートヘアーでしたが、今回パーマで柔らかい雰囲気になりました。カラーはアッシュで赤みのない落ち着いた仕上がりです！佐藤さんはデイリー会場でスタイリングをしてくださったこともある、吉祥寺店で大人気のイケメン美容師さんです。是非皆さんも吉祥寺店の佐藤さんご指名で素敵に変身してみてはいかがですが？他にもアースにて変身された方がいらっしゃいましたら、写真とコメントを健康向上企画　kenko@kkk3.com　に送って下さいね(^_-)-☆

今日は2008年最初のレッスンでした！さすがにお正月に走り込んだだけあって、なんのその！！でも大分噛みましたよ…レッスン用語って噛むんです…f^_^;
その後、田辺そのみちゃんとミーティング兼、新年会で川崎のラゾーナへ行ってきました♪私は初ラゾーナだったんですが、美味しそうなお店も沢山あって是非オススメですよ！二人で熱く愉快に話が盛り上がりました〜o(^-^)o4月のエアロビクスレストランも『しづ☆その』コンビで頑張りますので、皆さんどうぞ宜しくお願いしますm(__)m

新年、明けましておめでとうございます。
新しい一年が始まりましたね♪
皆さんはどんなお正月を過ごされましたか！？
私は元旦の朝からジョギングに励んでいました！
もちろん、たっぷりのお酒とおせちも欠かせません(>_<)やはりフィットネスで始まった2008年です！
今年はデイリーエアロのシリーズも増え、更にパワーアップして、皆さんの素敵な笑顔のお手伝いが出来ればと思っています☆
今年もどうぞ宜しくお願いいたしますm(__)m
『みかん、デカッ…』