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サバイバルエアロのリードインストラクターをはじめとし、様々なフィットネスイベントに引っ張りだこ!楽しいコリオに、絶品のリードテクニック!大人気インストラクターです! 第7回中野区デイリーエアロコンテストのリードでは参加者からの絶賛の声を多く頂きました。

ゴールドジム原宿東京スタジオディレクター
ゴールドジム表参道東京スタジオディレクター
ザバスフィットネスアカデミーオフィシャルトレーナー
ティップネステクニカルサポートチーム アシスタントトレーナー
デイリーエアロコンテスト公認リードインストラクター
フィットネスジャーナル等のフィットネス専門誌に数多く取り上げられる
デイリーエアロスターズ公認審査員

 
宗宮宏次レギュラーレッスンスケジュール
 
月曜日: TIPNESS中野 http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP007
   19:45〜20:30 ハタヨガディープブレスフロー
   21:05〜21:55 ミドルエアロ〜ジョグ〜 (中級ハイロー)
   22:05〜22:35 アロマヒーリング
 
火曜日: ゴールドジム表参道東京 http://www.goldsgym.jp/golds/ggot/omotesando.html
   14:15〜15:15 シェイプアップローインパクト(中級ロー)
  TIPNESS五反田 http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP005
   18:30〜19:00 パワーヨガ
   19:35〜20:50 サーキットエアロ75(中上級サーキット)
 
水曜日: ザバススポーツクラブ川崎 http://meijisp.jp/kawasaki/index.html
   13:00〜14:00 マッスルコンディショニング(筋コンクラス)
   14:15〜15:15 ローインパクト(中上級ロー)
  TIPNESS新宿 http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP009
   18:10〜18:40 ハリウッドヨガ
   19:40〜20:25 ベーシックエアロ2〜ウォーク&ジョグ〜(初中級ローハイ)
 
金曜日: アクア藤が丘 http://meijisp.jp/fujigaoka/index.html
   13:25〜14:10 ソフト体操(低体力者向け)
   14:30〜15:15 シンプルエアロ(初中級ローハイ)
   15:30〜16:15 アクティブヨーガ
  TIPNESS五反田 http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP005
   20:20〜21:10 パワーローインパクト60(中級ハイロー)
 
土曜日: TIPNESS渋谷 http://tip.tipness.co.jp/shop/intro/SHP001
   16:50〜17:50 アドバンスエアロ〜MAX〜(上級ローハイ)
   18:05〜18:35 ハリウッドヨガ
 
その他イベント情報等はレッスン・講習会ページに掲載します
 
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