満員御礼
石河知可子による「リアルフィットネス短期教室（ステップバージョン）」を開催します。
ステップのスキルを更に磨き、華麗にカッコよく魅せる！石河知可子のステップワールド！
限定14名で実施します。1月17日申込開始です！
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| 内容 |
1曲の振付けを完成し、動きや魅せ方のポイントを学び、実際に作品をインターネットで発表するリアルフィットネス。 |
| 日時 |
2月18日、25日、3月3日、10日、17日（全5回、土曜日18:40〜20:20） |
| 参加料 |
16,000円（下記全て含む）
全5回のレッスン料、発表用オリジナルCD、撮影料、公式サイト掲載料
＊なおNAスポーツクラブA-1会員でない方は、別途施設使用料5,250円を初回、施設にお支払いいただくことになります。 |
| 定員 |
14名（先着順） |
| 申込 |
定員に達したため受付を終了しました
＊リアルフィットネス経験者は1月23日から申込できます
＊受付開始日（日付が変わる前）よりも前の申込は無効となりますのでご注意下さい。
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| 申込方法 |
定員に達したため受付を終了しました
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| 場所 |
NAスポーツクラブA-1（Cスタジオ）
＊東京都渋谷区笹塚1-50-1 NAビルスポーツ館 |
関川太一による「リアルフィットネス短期教室（ダンスバージョン）匠」を開催します。
「匠」とは、リアルフィットネスの音楽と振付けの内容にテーマを持ち、こだわりの作品を創るものです。
定員は10名程度。オーディションにより決定いたします。
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| 内容 |
リアルフィットネス匠シリーズの第１弾は「魅せる大人のダンス」をテーマに実施します。１曲の作品を作り上げ、インターネットで全世界に向けて発表します。 |
| 日時 |
４月13日、20日、27日、5月11日、18日（全5回、金曜日19:10〜20:50） |
| 参加料 |
20,000円（下記全て含む）
全5回のレッスン料、発表用オリジナルCD、撮影料、公式サイト掲載料
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| 定員 |
10名程度を予定 |
| 申込 |
4月1日（日）オーディションに参加いただき、その中から選出いたします。
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| 申込方法 |
「関川太一リアルフィットネス短期教室（ダンスバージョン）匠」
オーディションにお申込み下さい。 |
| 場所 |
武蔵野イベントホール2F 吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
「関川太一リアルフィットネス短期教室（ダンスバージョン）匠」オーディションを開催します。
こだわりの作品を一緒に作り上げて頂ける方を大募集！4月1日（日）開催します！
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| 内容 |
当日、関川太一が指導する振付けを覚えていただき、その振付けを発表していただきます。
作曲を担当する鈴木孝一と、振付け指導を行う関川太一のイメージに合う方を選出します。
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| 日時 |
4月1日（日）13:30〜16:30の間の60分程度 |
| 参加料 |
3,000円
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| 申込 |
3月2日申込開始
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| 申込方法 |
匠オーディションにメール予約
＊上記メールフォーマットが文字化けしている場合は、件名に「匠オーディション」。本文に「氏名、ふりがな、性別、住所、電話番号」を明記のうえkenko@k3fitness.jp にメールしてください。 |
| 発表方法 |
後日連絡（合否とともに、あなたのダンスの評価を含めて、個別にメールにてお知らせいたします。）
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| 場所 |
武蔵野イベントホール2F 吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
満員御礼
関川太一による「魅せる大人のダンス！匠シリーズ対応ダンススキルアップ教室」を開催します。
○昼間コースは定員に達したため受付を終了しました。
○夜間コースは只今申込み受付中です。
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| 内容 |
「魅せる大人のダンス」を踊るために必要なスキルと、プレゼンテーションを学ぶスキルアップ短期教室です。匠オーディションに参加しなくても申込できます。
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| 日時 |
昼間コース：２月20日、27日、3月5日、12日（月曜日13:10〜14:50全4回）
＊昼間コースは定員に達したため受付を終了しました。
夜間コース：２月17日、24日、3月9日、30日（金曜日19:10〜20:50全4回）
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| 参加料 |
各コース12,000円
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| 定員 |
各コース15名（先着順） |
| 申込 |
1月17日申込開始。どちらか１方のコースのみ申込可能です。
＊受付開始日（日付が変わる前）よりも前の申込は無効となりますのでご注意下さい。
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| 申込方法 |
○昼間の方は→ 受付終了
○夜間の方は→ スキルアップ夜間コースにメール予約
＊上記メールフォーマットが文字化けしている場合は、件名に「スキルアップ夜間コース」。本文に「氏名、ふりがな、性別、住所、電話番号」を明記のうえkenko@k3fitness.jp にメールしてください。 |
| 場所 |
武蔵野イベントホール2F 吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
満員御礼
金子智恵による「リアルフィットネス短期教室（ラテンバージョン）」を開催します。
ラテンの真髄！技術向上！魅せ方を学び発表する！躍動感溢れるダンサブルな金子智恵のラテンワールド。
限定15名で実施します。12月4日申込開始です！
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| 内容 |
1曲の振付けを完成し、動きや魅せ方のポイントを学び、実際に作品をインターネットで発表するリアルフィットネス。 |
| 日時 |
1月13日、20日、27日、2月3日、10日（全5回、金曜日18:10〜19:50） |
| 参加料 |
16,000円（下記全て含む）
全5回のレッスン料、発表用オリジナルCD、撮影料、公式サイト掲載料
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| 定員 |
15名（定員に達したため受付を終了しました） |
| 申込 |
12月4日申込開始（定員に達したため受付を終了しました）
＊リアルフィットネス経験者は12月10日から申込できます
＊受付開始日（日付が変わる前）よりも前の申込は無効となりますのでご注意下さい。
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| 申込方法 |
金子智恵のリアルフィットネス短期教室にメール予約（定員に達したため受付を終了しました）
＊上記メールフォーマットが文字化けしている場合は、件名に「金子智恵のリアルフィットネス短期教室」。本文に「氏名、ふりがな、性別、住所、電話番号」を明記のうえkenko@k3fitness.jp にメールしてください。 |
| 場所 |
武蔵野イベントホール2F 吉祥寺駅南口より徒歩8分
（武蔵野市吉祥寺本町2-20-3 電話0422-21-4491） |
| 新ジャンルのダンス「ダキングダンス」を公園で行う！青空ダキングただ今開催中です！身体の使い方やリズムの取り方など、ダンスを行う上で重要な基本を身につけることができます。 |
| 日時 |
2月4日、11日、18日、25日
○10:15〜11:00ダキングベーシック（ダキングの基本レッスン）
○11:00〜11:45ダキングインター（発表会に出るためのレッスン）
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| 料金 |
各クラス500円（ベーシックのみ中学生以下無料） |
| 場所 |
武蔵野市中央公園（武蔵野市八幡町2丁目） |
| 内容 |
ダキングベーシック（身体の使い方、リズムの取り方、軸やセンターの意識方法、重心移動などダンスの基本レッスン）
ダキングインター（様々なステップを組み合わせて、振付けを行います。覚えた振り付けは、ダキン公式サイトで発表します）
＊詳しくはダキング公式サイトをご覧ください→ http://daking.jp |
| 講師 |
鈴木孝一 |
| 申込方法 |
dance@daking.jp にメール予約
＊雨天等で中止の場合、1時間前にメールで連絡いたします。 |
| お問い合わせ |
健康向上企画 TEL 0422-51-0651 メール kenko@k3fitness.jp |
公共施設でのK3インストラクターによるエアロビクスレッスン
「きままなエアロ」として開催されています。
ワンデープログラムですので、気軽にご参加いただけます。 |
| 日時 |
2月4日、18日、25日（毎週土曜日）
＊2月4日18:45〜ベーシッククラスは田淵美菜子から小坂こずえに代行します。
○18:45〜19:45ベーシッククラス 田淵美菜子
○20:00〜21:00レギュラー 小坂こずえ
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| 場所 |
武蔵野総合体育館ダンス室 |
| 内容 |
どなたでも、気軽に参加できるエアロビクスレッスンです。
1回400円（市民カード持参の場合半額）でレッスンを受けられますので、きままにいらして下さい。 |
| 講師 |
ベーシック 田淵美菜子 レギュラー 小坂こずえ |
| お問い合わせ |
（財）武蔵野生涯学習振興事業団
TEL 0422-56-2200 |
全身をリフレッシュする「アロマストレッチ」。運動初心者向けの「はじめてエアロビクス」教室
が武蔵野総合体育館で開催されます。普段、あまり身体を動かしていない方にもオススメです。
全5回の短期教室となりますので、事前にお申込み下さい。 |
| 日時 |
2月18日、25日、3月3日、10日、17日（毎週土曜日、全5回）
○12:15〜13:30アロマストレッチ 村田きよみ
○13:45〜15:00はじめてエアロビクス鈴木孝一
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| 場所 |
武蔵野総合体育館ダンス室 |
| 内容 |
アロマストレッチはアロマの香りに包まれて、全身のストレッチを行います。
はじめてエアロビクスは、エアロビクスの基本動作を行います。
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| 講師 |
アロマストレッチ 村田きよみ はじめてエアロビクス 鈴木孝一 |
| お問い合わせ |
（財）武蔵野生涯学習振興事業団
TEL 0422-56-2200 |
| 新予防給付対応・高齢者向け「盆パラビクス」と「高齢者向け筋力トレーニング」を高齢者デイサービスセンターにて開催いたします。 |
| 日時 |
2月27日（月）10:30〜11:30 |
| 場所 |
高齢者総合福祉施設吉祥寺ホーム
〒180-0001 武蔵野市吉祥寺北町2-9-2 |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
高齢者に対応した、座位で行える盆パラと筋力向上をを目的としたチューブトレーニングの2本構成のレッスンです。 |
| お問い合わせ |
吉祥寺ナーシングホーム TEL 0422-20-0800 |
東京都障害者スポーツセンターにて、
障害者向け「盆パラ＆D.L.Dance」レッスンを開催いたします。 |
| 日時 |
2月3日（金）13:00〜14:00 |
| 場所 |
東京都障害者総合スポーツセンター
〒114-0033 北区十条台1-2-2 |
| 内容 |
K3のユニバーサルプログラム盆パラと医学会に取り上げられたD.L.Danceの2部構成のレッスンです。知的障害者、身体障害者の方が楽しく参加できます。 |
| 講師 |
鈴木孝一 |
| お問い合わせ |
東京都障害者総合スポーツセンター
TEL 03-3907-5631 |
| 練馬区障害者デイサービスにて、障害者向けストレッチとエアロビクスを開催します。 |
| 日時 |
2月21日（火）13:30〜14:30（障害者向けエアロビクス）
2月27日（月）13:30〜14:30（障害者向けストレッチ）
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| 場所 |
練馬区障害者デイサービス |
| 内容 |
身体障害者・知的障害者の心と体をケアする教室です。普段使用することの少ない部位をストレッチしたり動かしたりすることで、日常生活の身体活動レベルを向上させます。 |
| 講師 |
鈴木 孝一 |
| お問い合わせ |
谷原フレンド03−5910−8488 |
| スポーツクラブオッソ南砂町にて、関川太一によるダンスエアロのレギュラーレッスンを開催しています。 |
| 日時 |
2月2日、9日、16日、23日（毎週木曜日）15:30〜16:30（ダンスエアロ）
＊2月23日は関川太一から市川紀江（ラテンエアロ）に代行します。 |
| インストラクター |
関川太一 |
| 場所 |
スポーツクラブオッソ南砂町店 |
| 障害者自立支援法の生活介護事業を行う通所施設「みんなの家」で、保護者に向けたフィットネス教室、利用者に向けた運動教室を行います。 |
| 日時 |
2月9日（木）10:30〜12:00 |
| 場所 |
みんなの家
〒133-0044江戸川区本一色3丁目38番3号 |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
保護者や利用者の健康維持増進を目的とした、毎月1回定期的に開催する運動教室。 |
| お問い合わせ |
みんなの家 TEL03-5662-3411 |
| 重い知的障がいをもつ方々が通所する施設「綾瀬福祉園」で、保護者に向けたフィットネス教室、利用者に向けた運動教室を行います。 |
| 日時 |
2月6日、13日（月）10:30〜14:00 |
| 場所 |
綾瀬福祉園
〒120-0004足立区東綾瀬一丁目26番2号 |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
保護者や利用者の健康維持増進を目的とした、毎月2回定期的に開催する運動教室。 |
| お問い合わせ |
綾瀬福祉園 TEL03-3605-7187 |
| 児童ディサービス コンブリオで、利用者に向けた運動教室を行います。 |
| 日時 |
2月8日（水）14:00〜15:00 |
| 場所 |
児童ディサービス コンブリオ
千葉県市川市富浜2-12-18KIYビル2F |
| 指導員 |
鈴木孝一 |
| 内容 |
利用者の健康維持増進を目的とした、運動体験教室。 |
| お問い合わせ |
児童ディサービス コンブリオ TEL047-306-0351 |
