健康向上企画では、年齢・性別・障害の有無などの垣根を越えて誰もが楽しめるフィットネス・運動の企画に取り組んでいます。その一つがここでご紹介する健康向上企画オリジナルエクササイズです。

健康向上企画オリジナルエクササイズは、次のような種類があります。

	盆踊りにパラパラの楽しさを加味した『盆パラビクス』
	フィットネス縄跳びを使用した『なわとビクス』
	日常生活に必要な動作をダンス（踊り）に取り入れた『日常生活体操』
	アロマテラピーとストレッチを組み合わせて心身をリラックスさせる『アロマストレッチ』
	パラパラの振り付けを、エアロビクスに取り入れた『パラパラエアロ』
	一人で運動を続けることが苦手な方には『ダイエット部』がおすすめです。

これらのオリジナルエクササイズは、医療の現場、福祉の現場、教育の現場などで導入・活用されています。