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人間には本来自己治療力が備わっていますが、ストレスなどを受けるとこの力が発揮できなくなり身体の様々なところに影響が出てきます。
アロマストレッチは、自然植物が生み出す芳香成分を利用して、身体や精神を健康にするという自然療法の一つであるアロマテラピーとストレッチを組み合わせて心身をリラックスさせるエクササイズです。
         
   
アロマ=「芳香」
テラピー=「療法」

香りは心身をリラックスさせ自己免疫力を高める効果があります。
ストレッチは次の効果が期待できます。

筋肉の緊張を和らげる
血液の循環を促進させる
持続することで柔軟性を高める

スローテンポの音楽を利用することで、精神的にリラックスすることが出来ます。また、インストラクターの指示に合わせて、呼吸タイミングをマスターするのに最適です。


精油へのこだわり

健康向上企画のアロマストレッチは、精油そのものにこだわっています。
オーストラリアの病院や老人ホームでも治療のサポート役として処方されている(厳しい品質審査に合格したセラピューティックグレードのトップクラス天然100%エッセンシャルオイル)をオーストラリアのアロマブランドメーカー「J-PURE」から直接取り寄せています。

また「J-PURE」のアンダーウッド淳子先生が目的別にブレンドした精油を使用しています。

アンダーウッド淳子先生のプロフィール:

7年前、日本航空を退職し渡豪。
2003年、天然100%アロマプロダクツ「J-PURE」を設立し、シドニーのマッサージクリニックでアロマセラピーマッサージを施術。(今年の9月にアロマセラピーに、レメディアル、指圧技術を取り入れたオリジナルマッサージクリニック「Japanese Healing Garden」を設立予定。

資格:
Diproma of Aromatherapy
Diproma of Remedial Massage
Certificate of Aromatic Medicine for Muscles and Joints
Certificate of Aromatic Medicine and Regenerative Skin Care
Certificate of Swedish Massage
Certificate of Shiatsu
Certificate of Sports Massage
Certificate of Corporate Massage
Certificate of Reflexology 

レッスン展開
レッスン展開
レッスン風景

アロマストレッチは知的障害者施設を中心に導入されています。
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