 第1レッスン ウォーミングアップエアロ 鈴木孝一 |
| イベントの総合プロデュースを行っている健康向上企画の代表です。今回はイベントの前座（ウォーミングアップ）を行いました。何で？ワイシャツなの？前座なのに目立ってます・・・。 |
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| さあみんな！マイペースで楽しもう（笑） |
まずはゆっくりストレッチ。 |
徐々にテンションが上がってしまう・・・。 |
全身の筋肉が温まりましたね！ |
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| 第2レッスン ローインパクトエアロ 布施千春 |
| 火曜日の18：30〜20：00高津スポーツセンターでエアロビクスのレッスンを担当しています。その他、たまプラーザスポーツクラブ、横浜国際プールのスタジオでエアロビクスやパワーヨガのレッスンを行っています。 |
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| さあ、大きく手を伸ばして！ |
前に4つ歩いて！ |
それではステップタッチ！ |
皆さん手の動きを覚えてね。 |
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| ちょっとブレイクPart1 |
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| フィットネスヘアーはやはりアースです。男性にもオススメ！ |
D&M商会はサポーターの老舗です。最高品質です！ |
次回のデイリー情報を掲示！
申込日をチェック！ |
急遽GESTSショップオープン！
藤田さんのパワーは凄い！ |
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| 第3レッスン コンビネーションエアロ 本間友暁 |
| 上級者も楽しんでいただきながら、初心者でもついていけるエアロビクスのコンビネーションレッスン！！本間友暁インストラクターの指導テクニックは素晴らしい！ |
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まずはステップタッチ！
皆さん、既に引き込まれています。 |
その場でルーティーンを考える本間インストラクター。 |
次の動きは「？」次から次へと繰り出されるコンビネーション・・・。 |
皆さん、完全に本間先生の虜（笑）。初心者から上級者までノリノリです！ |
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| ちょっとブレイクPart2 |
| 休憩時間「チーム直樹」の協力により、参加者全員にアイスをプレゼント！動いた後のアイスは最高です！チーム直樹バンザイ！ |
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| 嬉しい！アイスだぁ〜！ |
いやぁ〜ほっとしますね（笑） |
あのアイス配っている人がチーム直樹のメンバーだって！ |
チーム直樹知ってる？勿論！ |
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| 第4レッスン ピラテス 渡会志津 |
| フィットネスファッションのカリスマが行うピラテスは、やはりカッコいい！カラダ自体に説得力があります！9月、高津スポーツセンターでピラテス教室が開催されます。 |
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| まずは基本スタンスからです。 |
呼吸が重要です！ |
意識はここですよ！ |
ぐぅ〜地味にきついぃ〜 |
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| 第5レッスン アロマストレッチ 大滝友美 |
| 今回のアロマは「ローズマリー」と「ライム」を使用しました。疲れたカラダを、心地の良い香りに包まれてリラックスしていただきました。J-PUREの精油は本当に素晴らしいですね！ピラテス同様、アロマストレッチ教室も高津スポーツセンターで9月に行われます。こちらも要チェックです！ |
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| お楽しみゲーム大会 |
| アメリカンエクスプレス、D&M商会、GESTS、アクア藤が丘、ワウディー、J-PURE、ヘアメイクアースのご協賛による素晴らしい賞品が用意されました。ちなみに、参加者全員にプレゼントされました。 |
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| 番号を呼ばれた方は前に出てきてくださ〜い！ |
この賞品は○○○です。
全ての商品の説明をします。
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インストラクターが番号の書いてある紙を引きます。 |
呼ばれた方はどれでも好きなものを取ってくださいね。 |
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| お疲れ様でした！ |
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| 皆さん、本日は本当にありがとうございました！次回もご期待下さい！ |
へぇ〜、次回は中野デイリーだって！行く？もちろん行くわよ！ |
渡会先生、このウエアーいけてますか？この日のために作ったんですけど・・・。 |
次回もK3頑張ります！ |
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