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フィットネスフェスティバルとは?
イベントレポート(イベント写真・動画など)
おすすめ商品ご紹介
 
 
次回のフィットネスフェスティバルは企画検討中です。
 
   
フィットネス初心者を対象とした、様々な話題のプログラムを1日で体験できるイベントです。インストラクターは初心者に合わせたレッスンを行います。また各プログラムは30分から45分のショートプログラムで、各プログラムの間には休憩をとれる時間を設けています。初心者でも自分のペースで、話題のプログラムが体験できます。
 
 
第3回フィットネスフェスティバル
第3回目となるフィットネスフェスティバルが、2008年6月1日(日)杉並区荻窪体育館で盛大に開催されました。当日の様子をお知らせします。
第3回フィットネスフェスティバル in 杉並
 
第2回高津フィットネスフェスティバル
第2回フィットネスフェスティバルが2007年8月26日(日)、高津スポーツセンターで盛大に開催されました。当日の様子をお知らせします。
第2回高津フィットネスフェスティバル風景
 
第1回高津フィットネスフェスティバル
2007年5月3日(木)第1回フィットネスフェスティバルが、高津スポーツセンターで盛大に開催されました。
第1回高津フィットネスフェスティバルのイベント風景
   
6月1日第3回フィットネスフェスティバルin杉並で実際に使用した商品をご紹介いたします!
第3回フィットネスフェスティバル in 杉並の様子はこちら
本間友暁のおすすめCDとダブルアミノバリュー
PLATINUM STEP 21

ダンサブルでスタイリッシュな曲が多く、かっこいい感じの曲が好きな方には特にオススメのCDです! 今回の杉並フィットネスフェスティバルではウォーミングアップから使用させて頂きました。

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POP TRANCE ENERGY

ノリが良い曲が中心に編集されていて、私のお気に入りの一枚です。杉並フィットネスフェスティバルでは後半に使用させて頂きましたが参加された皆さんが音楽にのって楽しんでいる姿が沢山見る事ができました!

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ダブルアミノバリュー

Wアミノはレッスンでは欠かせません!おなじみの必須アミノ酸が4000mg入っているんですもん!

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渡会志津のおすすめCDとソイジョイ
POP TRANCE ENERGY2

全体的にクールでカッコイイ一枚です!やっぱり1曲目は最高です!

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BEST OF POP HITS vol.2

ポップで明るい曲が多いのでどんなレッスンでも使えそうです!今回はボクササイズ系レッスンで使用させていただきましたが、全体的にリズムもとりやすく使いやすかったです。もちろん、エアロもOKです!

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ソイジョイ ストロベリー

CMでもおなじみのソイジョイのストロベリー、私のお気に入りです。美味しいし、ヘルシーですから。

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田辺園美のおすすめCD
Bhangra vs Bollywood 02

♪アジアンティストな曲。
特徴のある曲調ですが、気分を変えたい時などには、ピッタリです。
エアロビクスやステップはもちろん!
アクティブに動くヨガやピラティス風なレッスン、ダイナミックなストレッチクラスなど幅広く活用出来ます。♪

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イベントスタッフのイベントヘアー
アースのイベントヘアー

イベントならではのイベントヘアー!今回はアース渋谷道玄坂店でヘアメイク!

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大滝友美のおすすめCD&アロマ
PILATES LOUNGE & YOGA STRETCH 01

今回使用しましたPetra KluikeのCDはピラティス用を使用しました。ノリの良いリズムで始まる所がとても気に入っていて心地良い流れとともにゆったりとした気分に誘われます。ストレッチにもピッタリな一枚です。

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スィートオレンジ & ユーカリ & サンダルウッド

スィートオレンジとユーカリとサンダルウッドをブレンドして香りを楽しんで頂きました。フェスティバルの日が晴天だった事もありそれにちなんでスッキリと爽やかな香を選んでみました。しっかり身体を動かしたあとリフレッシュにオススメのブレンドです。

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8月26日第2回高津フィットネスフェスティバルで実際に使用した商品をご紹介します!
第2回高津フィットネスフェスティバルの様子はこちら
鈴木孝一のおすすめCD
RING OF FIRE

邦楽と洋楽のコラボレーションは、聴いているだけでも飽きがこないのが大きな特徴ではないでしょうか!勿論、レッスンでも自然に変化ができて盛り上がります!

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布施千春のおすすめCD
best of pop trance の disc1

誰でも知っている曲が多いので、口ずさみながら楽しくレッスンができます。
disk1はBPM135均一なので、初級クラスにも使いやすいです。

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本間友暁のおすすめCD
AERO REVOLUTION

日本語バージョンのマイレボリューションや身体が勝手に動き出す程ノリの良い曲ばかりが選曲されています。心と身体が弾む事間違いなしです!

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渡会志津のおすすめCD
POWERFUL PILATES

ピラテス用のCDには珍しく、3曲目からはテンポの良い曲が続いています。かと言って、エクササイズの集中も妨げる事なく、聞き心地の良い1枚です!ポジティブな気持ちでエクササイズに入れると思いますよ!

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大滝友美のおすすめCD&アロマ
YOGA NIDRA II

自然の中に溶け込まれていくような心地良さを感じられます。光りや温度、やわらかさ、ゆったりと流れる時間を過ごしたいシーンのストレッチにオススメのCDです。

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ローズマリーCT2 & ライム
ローズマリーCT2は鼻からすーっと脳に広がり染みわたるような刺激は脳神経系を引き締め気分をリフレッシュさせてくれるような香りです。シネオールという成分が多いので呼吸の障害(気管支炎、風邪、ぜんそく)の症状の緩和を手助けしてくれます。
ライムはよく料理の隅にあるミカン科の植物。柑橘系のフレッシュな香りは無気力、倦怠感を取り除き活力を取り戻す手助けをしてくれます。 シャープなローズマリーの香りとブレンドをすることでやわらかな香を楽しめました。

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